	가 정 통 신 문	제 2022-20
	3월 보건소식

보건실 이용 안내

보건실은 아픈 학생이 간단한 처치를 받거나 안정을 취하는 곳이므로 보건실에서 지켜야 할 몇 가지 사항을 지켜 다른 사람을 배려할 줄 아는 멋진 어린이가 되도록 합시다.

1. 보건실 위치 : 본관 1층

2. 보건실 이용대상 : 전체 학생과 교직원

- 건강 상담, 응급처치, 외상 등의 처치, 건강검사     - 요보호 학생 건강관리, 보건교육, 성교육  등

3. 보건실은 이렇게 이용합니다.

- 다쳤거나 아프면 우선 담임선생님의 허락을     받고 보건실을 방문합니다.

- 보건실 방문 시 아픈 부위와 증상에 대해

자세히 이야기합니다.

- 가정에서 약을 먹었거나 약물 부작용이 있으면 보건선생님께 반드시 알립니다.

- 침상안정은 특별한 경우를 제외하고는 1시간 이내입니다. 안정 후에도 증상이 나아지지 않으면, 보호자 동행하에 병원 진료나 가정에서 안정합니다.

코로나19 신속 항원 자가 검사

▶ 매주 금요일 학교에서 2개씩 가정으로 배부

▶ 일요일과 수요일에 자가키트 검사 실시

검사결과	협조 사항
음성 반응	검사 다음 날(월요일, 목요일) 아침 ☞ 학생 건강상태 자가진단(앱)에 검사결과 체크 후 등교
양성 반응	즉시 담임교사에게 연락하고, 검사한 진단키트를 가지고 가까운 지정병원이나 선별진료소에 방문하여 PCR 검사를 실시 * PCR 검사결과가 나오기 전까지는 등교중지(출석 인정결석)
	PCR 검사결과	음성	‘음성확인서 또는 문자통보’를 담임교사에게 내용 전송 후(문자 등) 등교
		양성 (확진)	담임교사에게 연락 후 재택치료(격리)기간 등교중지

비만 예방 교육

부모가 바뀌어야 아이들이 바뀐다!

청소년 비만 예방 다섯 가지 행동강령

▶ 적정 체중, 알고 있나요?

비만 예방의 첫걸음은 키와 성장 곡선에 따른 ‘적정체중    알기’에서 시작합니다.

▶ 걷는 즐거움, 알고 있나요?

생활 속 운동 실천의 첫걸음, 바로 걷기입니다. ‘운동을    해야 한다.’는 스트레스보다는 움직임으로써 느낄 수     있는 즐거움을 아이와 함께 찾아주세요.

▶ 건강한 식사, 같이 하고 있나요?

낮에 받은 스트레스, 매운 야식으로 풀고 계신가요?     바쁘다고 패스트푸드, 외식만 하시진 않나요? 부모의

식습관은 그대로 아이가 배웁니다. 조금만 신경 써서    챙겨 먹는 식사, 아이와 함께 해주세요.

▶ 충분한 수면, 지키고 있나요?

수면시간 부족은 비만의 위험요소입니다. 충분한 휴식과    수면시간을 확대해주세요. 일주일의 피로, 주말에

몰아서 자는 잠으로 풀기보다는 아이들과 함께 걸어    보세요.

▶ 가족과의 시간, 지키고 있나요?

집에서 아이와 함께 있는 시간에도 아이가 아닌 전자기기만    보고 있나요? 부모와 아이의 TV·인터넷·스마트폰

사용 시간은 비만 발생과 비례합니다.

학교 응급관리 절차 안내

「학교교육과정」중에 발생하는 모든 안전사고의    경우, 학교 응급관리 절차에 따르게 됩니다.

□ 위급하지 않으나 병원 진료가 필요한 경우,

보건실에서 응급조치하고 보호자에게 연락하여   인계함을 원칙으로 합니다.

□ 위급하다고 판단되는 경우, 보호자에게 연락    후 교사와 동행하여 인근 병원으로 우선 이송합니다.

□ 움직이기 어렵거나 생명을 위협하는 위급상황 발생 시에는 119구조대에 연락하며, 교사가 동행하여 학생을 병원으로 신속히 후송합니다.

(근거 : 응급의료에 관한 법률 제3조, 제5조의2, 학교보건법 제 12조)

청소년 흡연의 문제점

▶ 아직 신체 성장이 완성되지 않은 시기로 키가 덜     자라거나 각종 병에 걸릴 확률이 높아요.

▶ 흡연은 뇌로 가는 산소를 부족하게 하여 학습 기억력에     부정적인 영향을 미쳐요.

▶ 담배속의 니코틴은 혈액순환을 방해하여 피부가      거칠어지고 노화가 빨리 찾아와요.

▶ 담배를 피우면 각종 유해성분들에 의해 치아의 색이     누렇게 변해요.

▶ 청소년기에 흡연을 시작하여 계속 흡연하는 사람은     24년의 수명이 단축돼요.

▶ 어린나이에 시작할수록 니코틴 중독이 더 심해요.

미세먼지 및 황사 대처법

봄철 우리들의 건강을 위협하는 황사와 미세먼지의 피해를 줄이기 위한 방법을 알아볼까요?

< 예보 문자 >

▸(신청방법)

① 에어코리아 홈페이지 접속(www.airkorea.or.kr) →

② 고객의 소리 → ③ 문자서비스

▸(문자발송) 미세먼지 예보등급 ‘나쁨’ 이상 시 안내 문자 발송

약과 함께 먹으면 안되요

약품이 몸에 들어와 약효를 내기 위해서는 약과 함께

음식 섭취에도 각별한 주의가 필요합니다.

▶ 감기약 및 진통제와 커피

커피 등 카페인은 반드시 삼가야 합니다. 감기약과 진통제에도

가슴이 두근거리고, 다리에 힘이 없어지는 등의 증상이 생길 수 있습니다.

▶ 항생제와 우유

우유나 요거트, 치즈와 같은 유제품 속 칼슘 성분이 항생제

성분과 결합해 약효를 떨어뜨리기 때문에 피하고 두통이나 근육통, 치통 등에 사용하는 아스피린 등 진통소염제는 음식이나 우유와 함께 복용하는 것이 좋습니다.  진통소염제 속에는 위를

자극하는 성분이 있어, 위장장애를 유발할 수 있는데, 우유나

음식물이 이를 완화해 주기 때문입니다.

<출처:질병관리청>

성폭력 예방 교육

① 누가 강제로 데려가려하면 큰 소리로 주위사람들에게 도움을 요청하고 사람이 많은 곳으로 뛰어가요.

② 놀 때는 밝고 환한 곳에서 친구들과 함께 놀아요.

③ 낯선 사람이 이름, 사는 곳, 전화번호를 물으면 절대 알려주면 안돼요.

④ 아는 사람이 같이 가자고 해도 따라가지 말고 부모님께 먼저 전화로 확인하고 허락을 받아요.

⑤ 집에 혼자 있을 때는 문을 꼭 잠그고 있어요.

⑥ 골목길에서 위험한 상황을 만나면, “불이야”

라고 소리쳐요.

⑦ 호루라기를 가지고 다니며 위급상황엔 불어

알려요.

⑧ 학교에서 집에 돌아갈 때 같은 방향 친구와

함께 가요.

⑨ 위급할 때는 주변 가게나 안전지킴이집(약국이나 편의점)으로 들어가요.

⑩ 아는 사람이라도 원하지 않는 신체접촉에는 “싫어요.”라고 분명하게 말해요.

2022년 3월 11일

창 수 초 등 학 교 장